jak gif

Osobiście myślę że jak ktoś robi syf i pisze głupoty to nie jest na miejscu się wdawać w nim w zbędne dyskusje , rozumiem to jak ktoś ubliża i tym podobne ale zawsze są moderatorzy których można o tym powiadomić . Jak tego nie robicie to możliwość jest taka że to wszystko ucichnie a jest i taka jak teraz , ja wpadam widzę co się dzieje , banuje i [...]

Nie ma czegos takiego jak powtorzenia na mase, wszystko zalezy od diety Ja robilem jakos 2-3 serie po 15-25 powtorzen na 1 strone. Nie polecam tego cwiczenia endomorfikom, bo nieumiejetne stosowanie go znacznie poszerza talie.

Martuś, nie pomoże... Przedwczoraj zyebałam drukarkę, która stoi piętro powyżej mojego biura Jak ktoś chce sprzęcik zepsuć czy cuś, niech mi go pożyczy

Lesukov lepsza forma jak dla mnie :P no i rus

Jeszcze z pół roku jak nie dłużej będzie miał powidoki przez nią

no jak kto...gonsu!

Ja bym zrobił przerwę. Jak tydzień odpoczniesz - nic się nie stanie Trening stricte siłowy dopiero po roku - dwóch przemyślanych treningów.

a jak ogolnie z samopoczuciem? u mnie tt powoduje taka jakby to okreslic "witalizacje". Wiecej energi, mniej zmeczony jestem itd

spoko, mckoks sprowokował to nic dziwnego ze wszyscy się rzucili, mysle że jak nie bedzie wypisywał takich głupot to nie bedzie żadnego problemu, bo nie chodziło o jego osobe tylko o te brednie co wypisywał. Myśle ze teraz bedzie looz

Dobrze że nie jesteś zacietrzewiony i uważasz swoje zdanie za jedyne słuszne. Dobrze zrobiłeś, a tu będzie spokój, będziemy pilnować. Jak ktoś będzie prowokował, od razu ślę Ci powiadomkę na pw

Jak skonczysz cykl to napisz

jak napis był na wysokości "ryja" to nie był czytelny, dlatego jest na dole pod "ryjem" - 4 wersje czcionek, każda w 2 kolorach - niebieskim i zielonym http://wyslijplik.pl/download.php?sid=P6MqZcF8

to jak z ta skoda kaczka

[...] - brzuch kuleje, ale to już wiesz i tak Twoja przemiana jest mega szacunek za determinację amino i aeroby kręcisz o 4:00? wysypiasz się? timo6 - "polisz pałer" jak to nasz fighter MMA mówi Mocny275 - babcia takie miksturki mocne ma? powodzenia w odrabianiu - wstaw fotkę nie długo usunęli Twój topic z "galerii"? bo nie [...]

żeby sie utopic po pijaku>? haha slyszalem, ze siedzisz na wykladach i dyktujesz shitowi przez telefon przepisy low-carb skadś to znam P.S gdzie wstepnie postanowiliści sie spotakać? bo sie nie doczytalem, wiem tylko ,że Gring Stud i maśli beda na bank, a Shit wpadnie też zapewne jak i Carbon ,bo znajdzie czas napewno z tego powodu ,że [...]

[...] * poprzednim razem tylko 2x ** poprzednim razem 20kg *** poprzednim razem bez obciążenia # pierwsza i ostatnia seria na szwedkach, środkowe brzuszki z piłką, bo mnie koszmarnie lewy bark bolał. Niesamowite jak to się zmienia zaledwie po tygodniu, dziś zupełnie nie było to dla mnie wykańczające Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-19 19:52:59

O jak super no to trzeba ci przerobic na laske czerwie czerwiec... czyli masz 2 miesiace, pewnie niecale ile tygodni zostalo? A tempo jakie, masz jakas tabelke?

[...] nie, chociaż jutro planuje może coś delikatnie z nogami.Po swiętach wezmę się najwyżej za kardio i będę dłubał po 90 min nie zaszkodzi- masę się najwyżej nadrobi troszeczkę potem Puki co jedzenie trzymam tak jak wspominałem jedynie z małymi ustępstwami no i tyle.. Niech moc będzie z wami!!!! Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-04-20 12:46:49

Chyba że wcześniej granit mu zeroduje w piździec od nadmiaru bicia jak wielu przed nim Ale dużo jeszcze nie dostał, więc wszystko przed nim.

[...] kolei Lyoto twierdzi, że Shogun w walce z Jonesem nie był w najlepszej dyspozyji i gdyby był w lepszej to sprawy potoczyłyby się inaczej. Nieźle sobie pochlebiają chłopaki, jak tak dalej pójdzie to może zrobią walkę dwóch na jednego z JJ Albo będzie fuzja http://www.youtube.com/watch?v=jgFBsdCBfac&feature=related Zmieniony przez - lord raV [...]